分かっているけどできない。 毎日続けるがいかに難しいか。 そこで思ったこと 毎日続けていることにプラスアルファすればできるんじゃないのか？ 毎日風呂入る 風呂入る前に屈伸する 風呂入るためには屈伸しなきゃいけないって ブログ書くことも毎日続けてい…